ASANA LAB

Asana Lab är en helt ny liten kurs om 4 tillfällen. Vid varje tillfälle grottar vi in oss i en eller ett par grundpositioner och pratar om alignment (dvs hur vi linjerar upp kroppen på lämpligast möjliga sätt), variationer, om vad som händer i kroppen i positionen och hur vi rör oss in och ut ur den. Kursen består av både praktisk träning och teori. Vi rekommenderar att du tar Fiery Flow före så att du är uppvärmd och redo (ingår om du inte har årskort). Kursen är perfekt för alla som börjar känna ett nördigt intresse för yoga komma krypande.

Detta lär du dig
Allt om 4–8 grundpositioner som du stöter på ofta i flow/vinyasa

Tider Asana Lab i höst
Måndagar kl. 19.00–20.00
4 tillfällen 1–22 oktober (v. 40–43)

Detaljer
Kurs om 4 gånger (ej drop-in, ingår ej i årskort)
Pris: 600 kr/om du har årskort: 300 kr
Se alla priser och alternativ här ››
Boka genom att köpa kursen online (nedan)

Frågor?
​elin@yogalito.se