INFÖR YOGARETREAT I PALMA

Palma de Mallorca 30 maj-2 juni 2019

Snart ses vi i Palma! På den här sidan har vi samlat information som kan vara bra att ha inför din resa. Om du har några frågor eller saknar någon information, välkommen att höra av dig till ​Sara på sarayogalito@gmail.com 

SCHEMA

TORSDAG 30 maj
från 15.00 | Incheckning. Om du anländer tidigare kan du givetvis lämna ditt bagage på hotellet. 
15.30–16.00 | Välkommen – introduktion och presentation. Vi möts i biblioteket på hotellets entréplan. 
16.00–18.00 | Grundande flow och teknik i vinyasa
19.30 | Välkomstmiddag och vin på hotellet.

FREDAG 31 maj
08.00–09.30 | Klassisk vinyasa flow på takterrassen 
09.45 | Frukost på hotellet
17.00–19.00 | Teknik i vinyasa + yin/restorative
20.00 | Vi som förbokat middag träffas i lobbyn och går till tillsammans till restaurangen. 

LÖRDAG 1 juni
08.00–09.30 | Vinyasa flow på takterrassen 
09.45 | Frukost på hotellet 
17.00–19.00 | Meditation och slow flow med fokus höft
20.00 | Vi som förbokat middag träffas i lobbyn och går till tillsammans till restaurangen.

SÖNDAG 2 juni
08.00–09.30 | Pre-flight slow flow*
09.45 | Frukost på hotellet. 
12.00 | Senaste tid för utcheckning.

* Tiden kan komma att ändras något beroende på vilka tider ni flyger hem!

HOTELLET

  • Adress till hotellet: Posada Terra Santa 5, Palma de Mallorca, Islas Baleares
  • Telefonnummer till hotellet: (+34) 971 21 47 42, mail: info@posadaterrasanta.com
  • Webbplats: www.posadaterrasanta.com
  • Från flygplatsen: Vi rekommenderar taxi. Ca €15–20. Det går att ta flygbuss men då får man gå ganska långt genom gamla Palma.  
  • Incheckning: Även om du anländer torsdag morgon kan du åka till hotellet direkt och checka in. Du är inte garanterad rummet förrän efter kl. 15, men personalen tar hand om dig, dina väskor och du är välkommen att byta om eller vistas på takterrassen under dagen om du vill.  
  • Det finns en liten spa-avdelning i hotellets källarvalv med uppvärmd mini-pool och bastu. Det kostar ingenting att använda men man förbokar med receptionen eller med ett mail innan ankomst. Det finns även möjlighet att boka spabehandlingar. Kontakta hotellet i förväg om du vill boka en behandling. info@posadaterrasanta.com
  • Ingår på rummet (inklippt från hotellets sajt): 
180 x 200 or 200 x 200 beds with maximum comfort 32-cm-thick mattresses
Free high-speed wifi
42-inch smart TV with mobile device connection
150-cm raindance system shower
100% Egyptian cotton bed linen
Pillow menu
Bathrobes
1800 W hairdryer
Top-range amenities
Safety deposit box
Mini-bar
Laundry and dry-cleaning service
20 -25 m2

GLÖM INTE ATT PACKA NED

  • Din yogamatta
  • Om du brukar använda yogabälte, ta med detta (vi har klossar)
  • En liten filt eller sjal för avslappning
  • Bekväma yogakläder, kanske en liten extra handduk om du är en svettis