|
Yoga hösten 2023
Hösten 2023 undervisar Elin Jensen enligt schemat nedan. Vecka 39 undervisar Nazareno Grisolia alla klasser.
Bäst pris och resultat får du som vanligt när du bestämmer dig för att yoga hela terminen. Det går även bra att använda klippkort eller droppa in på enskilda klasser. Boka drop-in direkt med Elin på 0733-518595.
Vi finns i Båstads företagsby på Ängelholmsvägen 263. Lokalen ligger perfekt vare sig du kommer i bil eller på cykel. Det står yoga på huset där du går in. Det finns massor av gratis parkering samt laddare för din elbil. Lokalen delas med Kristin på Hälsotrim.
Om du har frågor, vänligen kontakta Elin på elin@yogalito.se eller 0733-518595
Bäst pris och resultat får du som vanligt när du bestämmer dig för att yoga hela terminen. Det går även bra att använda klippkort eller droppa in på enskilda klasser. Boka drop-in direkt med Elin på 0733-518595.
Vi finns i Båstads företagsby på Ängelholmsvägen 263. Lokalen ligger perfekt vare sig du kommer i bil eller på cykel. Det står yoga på huset där du går in. Det finns massor av gratis parkering samt laddare för din elbil. Lokalen delas med Kristin på Hälsotrim.
Om du har frågor, vänligen kontakta Elin på elin@yogalito.se eller 0733-518595
Schema och datum
Måndagar 17.30–18.45, Vinyasa flow
Måndagar kl. 19.00–20.00, Mellow flow
Onsdagar kl. 18.30–19.45, Vinyasa flow
Torsdagar kl. 09.00–10.15, Vinyasa flow
---
Höstterminen är 12 veckor
4 september–29 oktober (v. 36–43) samt 20 november–17 december (v. 47–50)
Stängt 30 oktober–19 november (v.44–46) pga yogalärarutbildning i Portugal
Måndagar kl. 19.00–20.00, Mellow flow
Onsdagar kl. 18.30–19.45, Vinyasa flow
Torsdagar kl. 09.00–10.15, Vinyasa flow
---
Höstterminen är 12 veckor
4 september–29 oktober (v. 36–43) samt 20 november–17 december (v. 47–50)
Stängt 30 oktober–19 november (v.44–46) pga yogalärarutbildning i Portugal
Priser
Hösttermin 12 veckor:
4 september–17 december, uppehåll v. 44–46
En dag i veckan = 1800 kr
Två eller fler gånger per vecka = 2900 kr
Klippkort 10:
Yogalitos klippkort kostar 1900 kr och är inte personligt. Du kan alltså dela med andra om du vill. Gäller i 6 månader.
Drop-in:
Drop-in kostar 240 kr. När du droppar in markerar vi ett bonuskort där vi bjuder dig på den sjätte gången. Bonuskortet gäller i 6 månader.
Prova på:
Om du vill prova innan du bestämmer dig är du välkommen att droppa in först. Sedan drar vi av avgiften för drop-in från terminsavgiften om du vill fortsätta och få bästa möjliga pris.
Om terminen har startat:
Du kan köpa ett terminskort och "yoga ifatt" genom att gå ett par gånger i veckan först. Du kan även höra av dig och få ett specialpris om terminen har startat och du inte vill ha klippkort.
4 september–17 december, uppehåll v. 44–46
En dag i veckan = 1800 kr
Två eller fler gånger per vecka = 2900 kr
Klippkort 10:
Yogalitos klippkort kostar 1900 kr och är inte personligt. Du kan alltså dela med andra om du vill. Gäller i 6 månader.
Drop-in:
Drop-in kostar 240 kr. När du droppar in markerar vi ett bonuskort där vi bjuder dig på den sjätte gången. Bonuskortet gäller i 6 månader.
Prova på:
Om du vill prova innan du bestämmer dig är du välkommen att droppa in först. Sedan drar vi av avgiften för drop-in från terminsavgiften om du vill fortsätta och få bästa möjliga pris.
Om terminen har startat:
Du kan köpa ett terminskort och "yoga ifatt" genom att gå ett par gånger i veckan först. Du kan även höra av dig och få ett specialpris om terminen har startat och du inte vill ha klippkort.
Frågor & svar
Vilken yogaklass ska jag välja om jag är nybörjare?
Det beror på vad du är ute efter. Mellow Flow är den lugnaste klassen, där vi jobbar med mobilitet, stretch och medveten andning på ett mer stillsamt sätt. Om du vill ha mer fysisk träning (balans, styrka, stretch, mobilitet och förstås medveten andning) så är Vinyasa flow ett bra val. Alla klasser har alternativ för olika nivåer, det är så yoga fungerar.
Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag till yoga?
Absolut. Om du gör ett onlineköp får du ett kvitto i ett mail. Om det saknas någon information som din arbetsgivare kräver så skriver vi gärna ett intyg som styrker det hela, bara hör av dig.
Vad betyder vinyasa flow?
Vinyasa flow är en fysisk och fri yogaform där vi länkar medveten andning med rörelser och positioner. Vi jobbar med styrka, balans, smidighet, medveten andning och fokus. Över tid upplever många en starkare kropp, mest påtagligt i core och rygg, samt en större förmåga att hitta effektiv avkoppling. Många upplever att vinyasa flow är ett fint komplement till annan träning medan andra ser yogan som sin primära träning. Vinyasa flow beskrivs ibland som en meditation i rörelse, och är den yogaform som är vanligast i vår del av världen idag. På Yogalito spelar vi musik på våra klasser.
Det beror på vad du är ute efter. Mellow Flow är den lugnaste klassen, där vi jobbar med mobilitet, stretch och medveten andning på ett mer stillsamt sätt. Om du vill ha mer fysisk träning (balans, styrka, stretch, mobilitet och förstås medveten andning) så är Vinyasa flow ett bra val. Alla klasser har alternativ för olika nivåer, det är så yoga fungerar.
Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag till yoga?
Absolut. Om du gör ett onlineköp får du ett kvitto i ett mail. Om det saknas någon information som din arbetsgivare kräver så skriver vi gärna ett intyg som styrker det hela, bara hör av dig.
Vad betyder vinyasa flow?
Vinyasa flow är en fysisk och fri yogaform där vi länkar medveten andning med rörelser och positioner. Vi jobbar med styrka, balans, smidighet, medveten andning och fokus. Över tid upplever många en starkare kropp, mest påtagligt i core och rygg, samt en större förmåga att hitta effektiv avkoppling. Många upplever att vinyasa flow är ett fint komplement till annan träning medan andra ser yogan som sin primära träning. Vinyasa flow beskrivs ibland som en meditation i rörelse, och är den yogaform som är vanligast i vår del av världen idag. På Yogalito spelar vi musik på våra klasser.